足浴（足湯）

少し熱めのお湯に　足首が　かかる位の深さで　１０分ほど。

お湯の中には　ラベンダーやジュニパー、サイプレス

（朝なら　ペパーミントや　レモングラス）　

精油を　お湯の中に　ゆっくり４滴位まで　落とします

そして　足をそっと　お湯に浸していきます

優しい好みの音楽を聞きながら　・・・　きっと疲れがとれますよ

全体重を支えてくれている　足さんに　

たまには　お疲れさま～っていうのも良いですね。